为什么你总觉得自己不好看?可能是得了“想象丑陋综合征”

优悦视讯网 2022-04-08 21:21:09

为什么你总觉得自己不好看?可能是得了“想象丑陋综合征”

  在现如今这个“颜值即正义”的时代,长得好看似乎已经成为人人认可的一种优势。“大长腿”“直角肩”“初恋脸”……这些标签不停地刷新着大众对美的认知,美颜滤镜加持下的网红美更是加剧了人们的外貌焦虑。

  所以,你是不是也陷入了一种“感觉全世界就自己最丑”的怪圈?经常看着镜子里的自己焦灼不安,总是觉得自己丑,并且极度痛苦?

  经常有这种心理的朋友要注意了,或许你得了一种叫“想象丑陋综合征”的病。

为什么你总觉得自己不好看?可能是得了“想象丑陋综合征”

  什么是想象丑陋综合征?

  想象丑陋综合征,顾名思义,就是过度关注自身想象出来的一些身体缺陷。这是一种常见的精神障碍,学名为“躯体变形障碍”(Body Dysmorphic Disorder,BDD)。

  躯体变形障碍是指客观身体外表并不存在缺陷,但是个体想象自己有缺陷;或者仅仅存在轻微缺陷,而个体将轻微缺陷夸大,并由此陷入念念不忘、痛苦焦虑的心理病症。

  简单来说就是,躯体变形障碍患者眼中看到的都是丑化的,变形的自己。

  躯体变形障碍是一种很常见并且很严重的心理疾病,但是却未被大众充分意识到。常发生于青春期,有的甚至发生于儿童期。躯体变形障碍的流行病学研究显示,美国成年人的患病率为2.4%,在美国之外(如德国),目前的患病率约为1.7%~1.8%,女性发病率较男性略高一点,但总体差异不大。在大学生群体中的患病率约为4%~13%。

  躯体变形障碍可能突然发病,也可能逐步发病,虽然症状的严重程度不同,但整个病程几乎没有间隙期,也可能表现为慢性过程,从发病到患者去看医生,症状有可能持续10~20年。

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